Hipertensión arterial

Hipertensión arterial

Tener la tensión alta aumenta el riesgo de sufrir infartos, embolias y daños renales, entre otros problemas. Evitar el exceso de sal ...

Leer más >>

Hepatitis y cirrosis

Hepatitis y cirrosis

La hepatitis es una infección vírica del hígado y la cirrosis un daño del tejido hepático causado por la exposición prolongada a ...

Leer más >>

Estreñimiento

Estreñimiento

Mantener la regularidad del tránsito intestinal resulta básico para la salud, ya que tanto el estreñimiento como la diarrea pueden ser causa ...

Leer más >>

Diverticulosis

Diverticulosis

Las principales causas de la formación de divertículos –sacos o bolsas que aparecen en la pared interna del intestino grueso– son una ...

Leer más >>

Dieta baja en histamina contra la migraña

Dieta baja en histamina contra la migraña

Si tienes migraña, te han diagnosticado colon irritable, sufres urticaria o problemas respiratorios y las pruebas de alergia salen negativas, tienes dolores ...

Leer más >>

Hipertensión arterial

Hipertensión arterial

1
Hepatitis y cirrosis

Hepatitis y cirrosis

2
Estreñimiento

Estreñimiento

3
Diverticulosis

Diverticulosis

4
Dieta baja en histamina contra la migraña

Dieta baja en histamina contra la migraña

5

Artículos

4 tartas con cerezas

No hay fruta que nos recuerde más al verano y que nos dé más placer que las cerezas. Pero ¿Es posible experimentar mayor gozo? ¡Sí!, probando las riquísimas recetas que te proponemos.   Tartaletas de almendras y cereza Por...
Artículos

Cómo adelgazar tras un embarazo tardío

Lucía, de 42 años, acaba de tener su segundo hijo. Volver a su peso normal y recuperar su cintura no resultó tan fácil como en su primer embarazo. Pero se puso en manos de la dietista Raquel Jurado y...
Artículos

Salsas seguras y ligeras para sustituir a la mayonesa

Tachadas de enemigas de nuestra figura, las salsas son el primer ingrediente que evitamos cuando nos proponemos mantener la línea, pero no todas son iguales. Algunas, además de mejorar el sabor de los platos, son alimentos equilibrados, sanos y...
Artículos

5 plantas para regular la tensión

Si el calor te deja por los suelos, o si eres de los que tienen que controlar su tensión arterial durante todo el año, recuerda que en la naturaleza puedes encontrar remedios para regularla. Los principios activos de algunas...
Artículos

Qué comer para no dormirse al volante

Ya sea con familia, en solitario o con amigos, muchos elegimos el coche para desplazarnos durante las vacaciones. Evitar sustos, molestias y sobre todo accidentes depende de que hagamos descansos al menos cada 2 horas, mantengamos el habitáculo del...
Artículos

Menopausia sin sofocos

Son una molestia en todas las temporadas, pero en verano, debido a las altas temperaturas, se sienten más. Los sofocos propios de la menopausia pueden aliviarse con algunos cambios en la alimentación y el estilo de vida. Aquí tienes...
Salud

El agua como recurso para curarse y relajarse

Te ofrecemos una ruta de centros y parajes divinos que tienen el agua como principal protagonista de ocio, cura o relax. Léelo en Dietética y Salud de este mes. Pídela en tu tienda de dietética o herbolario.
Salud

Estira tu columna con pilates

Cuatro ejercicios desarrollados por la fisioterapeuta y pilatera Debora Taddei () para  mantener una espalda fuerte y flexible y para adaptarse mejor a los cambios de postura y el sedentarismo. Léelo en Dietética y Salud de este mes. Pídela...
Artículos

Entrevista a Guadalupe Ruiz-Giménez

 “A mi edad puedo presumir de doblarme como una niña. Joseph H. Pilates afirmaba que el único índice de la verdadera edad se encontraba en el grado de flexibilidad natural de la columna. Por tanto, si la columna está...
Artículos

El producto del mes: tostadas ligeras de quínoa y espelta

Dos nuevas tostadas ligeras deliciosas: de quínoa y de espelta. Un tentempié sano, poco calórico y crujiente. ¡Las hemos probado! Sencillamente deliciosas. El boom de las tostadas ligeras Ahora bio y con más sabores El futuro del tentempié sano...

sobreRecibe gratis en tu email los artículos que publicamos en Dietética y Salud

Suscribirme

Suscribirme