Psoriasis
Aunque parece existir una clara predisposición genética, todavía
no se sabe la causa que provoca la psoriasis, por eso tampoco se conoce su cura;
sin embargo, se pueden tratar los síntomas y aminorar las molestias.
La psoriasis es también una de las manifestaciones de más claro
origen psicosomático ya que suele manifestarse en forma de placas rojizas
cubiertas de escamas de color blanco plateado, en los codos, las rodillas y
el cuero cabelludo, casi siempre desencadenadas por un evento traumático.
Las mejores plantas
. Calaguala.
Se ha confirmado y documentado clínicamente que los principios activos
de este helecho centroamericano ejercen un efecto inmunomodulador que atenúa
los efectos de ciertos linfocitos con lo que se produce una mejoría en
la psoriasis sin ningún efecto secundario.
. Zarzaparrilla y diente de león. Favorecer la depuración
del organismo.
. Pasiflora. Recurre a esta planta en caso de tensión nerviosa para evitar en lo posible el estrés y la ansiedad.
Consejos
a tener en cuenta
. Evita las heridas, golpes, el frío, el consumo de alcohol y limita
el contacto de la piel con los productos de limpieza del hogar, ya que son factores
que pueden empeorar la enfermedad.
. Ciertos fármacos también pueden agravar o desencadenar la psoriasis,
por lo que deberás consultar con el médico antes de tomarlos.
Remedios
naturales
. Tomar el sol favorece la desaparición de las lesiones (siempre que
lo tomes con precaución, evitando sobre todo las quemaduras) y más
aún si simultáneamente tomas vitamina A o betacarotenos, ya que
estimulan la formación de melanina. También mejoran el aspecto
de la psoriasis y alivian las molestias las cataplasmas o los baños de
harina de avena (se hierven 100 gramos de harina de avena en 5 litros de agua
durante 5 minutos y se añade al agua del baño) y la crema de caléndula.
Consejos
dietéticos
. Excluye de tu dieta los alimentos potencialmente alergénicos, prima
los vegetales y toma más grasas de pescado, como el DHA y el EPA en comprimidos,
ya que contribuyen a la mejoría de la psoriasis tal y como se ha comprobado
en diversos estudios hechos con esquimales. La población esquimal sigue
una dieta tradicional basada en el pescado, rico en aceites marinos, cuando
cambia su dieta e ingieren más grasa saturada tienden a desarrollar la
enfermedad.
El estrés,
un factor desencadenante común
El estrés o la ansiedad (tanto físico como psíquico) afectan
al equilibrio químico del cuerpo y pueden hacer brotar o empeorar la
psoriasis. Aprender a mantener la calma con ejercicios de respiración
o yoga, o con la ayuda de algunas plantas relajantes son opciones a tener muy
en cuenta
Ver:
PLANTAS: Las plantas de la belleza
COMPLEMENTOS: Para la belleza