Eccema
El eccema pica durante el día y la noche, y hasta puede que durante algunos días sin interrupción. Los más suaves se manifiestan con un ligero enrojecimiento y descamación en los bordes de la nariz y son fáciles de tratar. Sin embargo, se dan muchos casos de eccemas más problemáticos, generalmente recidivantes, que suelen aparecer en los meses de más frío en la cara, detrás de las orejas y el cuero cabelludo en forma de escamas inflamadas acompañados de un intenso picor.

Tratamiento dietético
En todos los casos resulta interesante enriquecer la dieta con complementos dietéticos que aporten ácidos grasos poliinsaturados (DHA y EPA), cinc y vitaminas A y E, debido a que parece haber una estrecha relación entre este tipo de patología cutánea y el déficit de estos nutrientes. En las herbodietéticas podrás encontrar complementos especialmente diseñados para cuidar la piel por dentro que combinan el cinc y las vitaminas A y E.
Por otro lado, no olvides que para mantener la piel sana es muy importante que tu dieta sea equilibrada, rica en frutas y verduras y baja en grasas, sobre todo de origen animal. Además, también son importantes tus hábitos culinarios, recuerda que lo mejor es cocinar los alimentos a la plancha, al horno o al vapor.
¿Y para aliviar el picor? El eccema seborreico suele agobiar a quien lo padece debido al incómodo escozor que lo acompaña. Para atenuarlo y ayudar a la cicatrización puede aplicarse localmente varias veces al día una loción dermatológica hecha de extractos de plantas medicinales. Busca las que contengan en su composición tepezcohuite, centella asiática o caléndula, o própolis y tomillo, dos potentes antisépticos naturales.

Las mejores plantas
. La calaguala, muy indicada en la psoriasis, también da muy buenos resultados en el tratamiento de los eccemas.
. Para depurar el organismo usa un combinado de plantas que incluyan zarzaparrilla, el abedul, el diente de león, la bardana y la fumaria. Son plantas que favorecen la desintoxicación y están muy indicadas para resolver problemas de tipo epidérmico. Puedes tomarlas en infusión, extracto o comprimidos.
Prueba: Sanaflor Dpv, con zarzaparrilla, abedul, escrofularia, dulcamara, brusco, fumaria, sen y china.

Evita el estrés
El estrés o la ansiedad (tanto físico como psíquico) afectan al equilibrio químico del cuerpo y pueden hacer brotar o empeorar el eccema. Aprender a mantener la calma con ejercicios de respiración o yoga, o con la ayuda de algunas plantas relajantes son opciones a tener muy en cuenta

Crema de caléndula
Las crema de caléndula es antiséptica, cicatrizante y antiinflamatoria y está indicada para calmar el picor y en todo tipo de procesos cutáneos irritativos.

Ver:
PLANTAS: Las plantas de la belleza
COMPLEMENTOS: Para la belleza