Acné
El acné se asocia a los cambios hormonales característicos
de la adolecencia pero no es patrimonio exclusivo de esta etapa de la vida ya
que también puede manifestarse en la edad adulta, debido a factores como
el estrés, los desarreglos hormonales, el empleo de cosméticos
inadecuados e incluso la contaminación ambiental.
Tratamiento natural
- Limpieza cotidiana adecuada. Dos veces al día lávate la cara con un jabón elaborado con extracto de avena, algas, arcilla o bardana. Resulta ideal el jabón de azufre o los denominados acneicos que se venden en las herbodietéticas.
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Alimentos SÍ |
Alimentos NO |
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Alimentos ricos en vitaminas A, B, E y el cinc: . Germen de trigo . Levadura de cerveza . Frutas de color naranja (zanahorias, albaricoques, etc.). |
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Alimentos grasos .chocolate . leche . fritos en general . dulces |
- Fitoterapia
La bardana por sus propiedades seborreguladoras y depurativas es la planta la
más adecuada contra el acné. Toma dos infusiones al día
con 15 gotas de extracto de zarzaparrilla.
Para depurar del organismo y eliminar las toxinas acumuladas - punta de lanza en el tratamiento natural de las afecciones dermatológicas- toma un combinado de plantas que asocien la zarzaparrilla, el abedul, el diente de león, la bardana y la fumaria. En infusión, extracto o comprimidos son plantas que favorecen la desintoxicación y están muy indicadas para resolver problemas de tipo epidérmico.
Las mejores
cremas
A nivel externo utiliza diariamente cremas que contengan azuleno
Las cremas de tepezcohuite tienen una importante actividad bacteriostática,
en especial frente a gérmenes que actúan sobre lesiones epidérmicas
como el acné.
Mascarilla
semanal
Prepara una mascarilla de arcilla verde o roja a la que se le añade 20
gramos de levadura de cerveza en polvo y 2 gotas de cualquiera de los siguientes
aceites esenciales: limón, tomillo, lavanda, salvia, melisa, ciprés
o geranio.
Ver:
PLANTAS: Las plantas de la belleza
COMPLEMENTOS: Para la belleza