Acné
El acné se asocia a los cambios hormonales característicos de la adolecencia pero no es patrimonio exclusivo de esta etapa de la vida ya que también puede manifestarse en la edad adulta, debido a factores como el estrés, los desarreglos hormonales, el empleo de cosméticos inadecuados e incluso la contaminación ambiental.


Tratamiento natural

- Limpieza cotidiana adecuada. Dos veces al día lávate la cara con un jabón elaborado con extracto de avena, algas, arcilla o bardana. Resulta ideal el jabón de azufre o los denominados “acneicos” que se venden en las herbodietéticas.

Alimentos SÍ

Alimentos NO

. Alimentos ricos en vitaminas A, B, E y el cinc:
. Germen de trigo
. Levadura de cerveza
. Frutas de color naranja (zanahorias, albaricoques, etc.).
. Alimentos grasos
.chocolate
. leche
. fritos en general
. dulces

- Fitoterapia
La bardana por sus propiedades seborreguladoras y depurativas es la planta la más adecuada contra el acné. Toma dos infusiones al día con 15 gotas de extracto de zarzaparrilla.

Para depurar del organismo y eliminar las toxinas acumuladas - punta de lanza en el tratamiento natural de las afecciones dermatológicas- toma un combinado de plantas que asocien la zarzaparrilla, el abedul, el diente de león, la bardana y la fumaria. En infusión, extracto o comprimidos son plantas que favorecen la desintoxicación y están muy indicadas para resolver problemas de tipo epidérmico.

 

Las mejores cremas
A nivel externo utiliza diariamente cremas que contengan azuleno
Las cremas de tepezcohuite tienen una importante actividad bacteriostática, en especial frente a gérmenes que actúan sobre lesiones epidérmicas como el acné.

Mascarilla semanal
Prepara una mascarilla de arcilla verde o roja a la que se le añade 20 gramos de levadura de cerveza en polvo y 2 gotas de cualquiera de los siguientes aceites esenciales: limón, tomillo, lavanda, salvia, melisa, ciprés o geranio.

 

Ver:
PLANTAS: Las plantas de la belleza
COMPLEMENTOS: Para la belleza