Yoga

Yoga

El yoga es una disciplina que se originó en la India hace más de 5.000 años para conservar la salud física, lograr ...

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Terapia de la polaridad

Terapia de la polaridad

La unión terapéutica entre Oriente y Occidente, la encontramos en la terapia de polaridad, un sistema terapéutico holístico enfocado en la construcción ...

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Terapia neural

Terapia neural

Inyectar pequeñas cantidades de un anestésico local en los puntos nerviosos de zonas que han sufrido lesiones o agresiones permite desbloquear esos ...

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Pilates

Pilates

Recomendado por médicos y practicado por personas de todas las edades, el pilates ofrece soluciones eficaces para el bienestar físico, mental y ...

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Osteopatía

Osteopatía

Recuperar el equilibrio físico optimizando la comunicación de todo el organismo es la base de la osteopatía, una terapia que mejora problemas ...

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Yoga

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Terapia de la polaridad

Terapia de la polaridad

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Terapia neural

Terapia neural

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Pilates

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Osteopatía

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Yoga

El yoga es una disciplina que se originó en la India hace más de años para conservar la salud física, lograr el equilibrio mental y emocional y responder a preguntas filosóficas universales.
Este número

Terapia de la polaridad

La unión terapéutica entre Oriente y Occidente, la encontramos en la terapia de polaridad, un sistema terapéutico holístico enfocado en la construcción de la salud en el cual la persona participa de manera activa.
Este número

Terapia neural

Inyectar pequeñas cantidades de un anestésico local en los puntos nerviosos de zonas que han sufrido lesiones o agresiones permite desbloquear esos focos irritativos y hacer desaparecer los efectos distales y locales que provocan, y  devolver al sistema nervioso...
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Pilates

Recomendado por médicos y practicado por personas de todas las edades, el pilates ofrece soluciones eficaces para el bienestar físico, mental y emocional. Se trata de una serie de ejercicios, en suelo o con máquinas, que reeducan el cuerpo,...
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Osteopatía

Recuperar el equilibrio físico optimizando la comunicación de todo el organismo es la base de la osteopatía, una terapia que mejora problemas posturales, refuerza el sistema inmune e incluso alivia molestias digestivas.
Alimentos

Nutriterapia y suplementación saludable

Comer es tomar alimentos y bebidas, pero nutrirnos va más allá y supone alimentar nuestras células y tejidos. La nutriterapia te ayuda a detectar qué le falta a tu dieta y a recuperar tu salud con los nutrientes apropiados.
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Mindfulness

En una época de exceso de información en que atender varias cosas a la vez se percibe como un logro y un signo de progreso, llega el mindfulness, un método que aboga por poner nuestra atención plena en lo que...
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Naturismo

Agua, sol, alimentos y plantas medicinales son los principales recursos curativos del naturismo, que contempla al individuo globalmente e integrado en su entorno e intenta utilizar los principios autorreguladores del cuerpo para devolverle la salud.
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KINESIOLOGÍA HOLÍSTICA

Este método diagnóstico, con la ayuda de un test muscular, determina las diferentes causas que producen la enfermedad y propone un tratamiento personalizado, suave y no agresivo, teniendo en cuenta el estado general de salud de cada persona.
Dietas

Medicina homeopática

La homeopatía es una medicina desarrollada hace más de 200 años por el médico Samuel Hahnemann que actualmente practican médicos titulados en diferentes universidades del mundo. Restablece la salud tratando al paciente de forma integral, en sus esferas física,...
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Medicina tradicional china

Usando moxas, agujas, masaje, presiones y dieta, la acupuntura cura las enfermedades restableciendo los desequilibrios energéticos que produce la desarmonía con el Universo, así como los excesos o bloqueos externos o internos.
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Terapia floral

El sistema floral de Bach se compone de 38 remedios, administrados normalmente por vía oral, destinados a neutralizar los estados de ánimo negativos o en desequilibrio que dificultan el bienestar. Cada remedio floral se relaciona con un aspecto emocional...
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LA DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA

A finales del siglo xx se difundió por Europa la “medicina emocional”, que ponía el acento sobre el origen psicobiológico de las enfermedades en relación con los conflictos humanos. En los últimos decenios esta terapia ha evolucionado y ha...
Dietas

Coaching nutricional

Tiene como objetivo mejorar los hábitos nutricionales creando un entorno que facilite el desarrollo de los recursos y fortalezas que se necesitan para mejorar los hábitos nutricionales y conseguir más salud y bienestar.
Este número

La sabiduría de las plantas medicinales

Las plantas medicinales cuidan nuestra salud y nos pueden ayudar a mejorar una infinidad de molestias y enfermedades. Su uso es ancestral y aún hoy en día siguen siendo uno de los recursos más utilizados.
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Medicina integrativa antroposófica

Uniendo esfuerzos y beneficios, mientras respeta la individualidad de cada persona y su situación, la medicina integrativa antroposófica reúne todas las terapias y tratamientos a su alcance para ayudar a mejorar la salud de las personas y prevenir la...
Consultorio

Valeriana, aliada del sueño

Famosa en la antigua Grecia por sus efectos sedantes, la valeriana sigue siendo en la actualidad una de las plantas más utilizadas a la hora de resolver problemas de sueño y ayudar a descansar mejor.
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Uña de gato, para subir las defensas

Útil tanto para subir las defensas como para prevenir y aliviar la inflamación de las articulaciones, la uña de gato es además antioxidante y apenas tiene efectos secundarios.
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Ulmaria, para gripes y resfriados

Rica en salicilatos antinflamatorios, la ulmaria calma los dolores de cabeza, articulares y los producidos por afecciones reumáticas, e incluso ayuda a combatir estados febriles. Se usa toda la sumidad florida.

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