Estreñimiento

Estreñimiento

Mantener la regularidad del tránsito intestinal resulta básico para la salud, ya que tanto el estreñimiento como la diarrea pueden ser causa ...

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Diverticulosis

Diverticulosis

Las principales causas de la formación de divertículos –sacos o bolsas que aparecen en la pared interna del intestino grueso– son una ...

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Dieta baja en histamina contra la migraña

Dieta baja en histamina contra la migraña

Si tienes migraña, te han diagnosticado colon irritable, sufres urticaria o problemas respiratorios y las pruebas de alergia salen negativas, tienes dolores ...

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7 hábitos para controlar la diabetes

7 hábitos para controlar la diabetes

Tener la glucosa en la sangre más elevada de lo normal puede afectar la salud del corazón, cerebro, riñones, ojos y sistema ...

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Dermatitis o eccema

Dermatitis o eccema

Cualquier inflamación de la piel (hinchazón, comezón, enrojecimiento…), se define como dermatitis. Hay varios tipos que incluyen la “atópica”, también conocida como ...

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Estreñimiento

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Diverticulosis

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Dieta baja en histamina contra la migraña

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7 hábitos para controlar la diabetes

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Dermatitis o eccema

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Dietas

Estreñimiento

Mantener la regularidad del tránsito intestinal resulta básico para la salud, ya que tanto el estreñimiento como la diarrea pueden ser causa y efecto de algunas enfermedades. Las pautas dietéticas son fundamentales para el tratamiento de ambos problemas.
Dietas

Diverticulosis

Las principales causas de la formación de divertículos –sacos o bolsas que aparecen en la pared interna del intestino grueso– son una dieta pobre en fibra y padecer estreñimiento continuado. Tener en cuenta las medidas dietéticas adecuadas evitará que...
Dietas

Dieta baja en histamina contra la migraña

Si tienes migraña, te han diagnosticado colon irritable, sufres urticaria o problemas respiratorios y las pruebas de alergia salen negativas, tienes dolores musculares y fatiga o incluso te han llegado a diagnosticar fibromialgia, puede que en realidad todos o...
Dietas

7 hábitos para controlar la diabetes

Tener la glucosa en la sangre más elevada de lo normal puede afectar la salud del corazón, cerebro, riñones, ojos y sistema nervioso, y está asociado también con el riesgo de demencias y subida de triglicéridos, colesterol y ácido...
Dietas

Dermatitis o eccema

Cualquier inflamación de la piel (hinchazón, comezón, enrojecimiento…), se define como dermatitis. Hay varios tipos que incluyen la “atópica”, también conocida como eccema que provoca una erupción con picazón fundamentalmente en la cara, el tronco, los brazos y las...
Dietas

Colon irritable

Dolor, gases, distensión abdominal y cambios en las deposiciones, con períodos de estreñimiento y diarrea, son los principales síntomas del síndrome de colon irritable. Cambios en la dieta y en el estilo de vida pueden ser la solución.
Dietas

Dieta para bajar el colesterol

Uno de los factores de riesgo más importantes en las enfermedades cardiovasculares son las hiperlipemias. Seguir una dieta baja en colesterol y triglicéridos y rica en fibras y ácidos grasos omega es fundamental para mantener un nivel óptimo de...
Dietas

Candidiasis

Las cándidas, que son hongos que todos tenemos, cuando proliferan de forma desequilibrada, pueden provocar una infección que se manifiesta con síntomas como cansancio, molestias intestinales, migrañas, dolores musculares o alergias. Piel, boca, garganta, estómago, recto y vagina suelen...
Dietas

Cálculos renales

La mayoría de los cálculos renales están formados por oxalato cálcico o por uratos, por lo que evitar o disminuir los alimentos que contienen estas sustancias puede ser la mejor manera de prevenirlos.
Dietas

Artritis, artrosis y fibromialgia

Una dieta basificante, rica en antioxidantes, en omega 3 y con suficientes probióticos es básica para ayudar a aliviar y prevenir las enfermedades reumáticas. Simultáneamente, hay que evitar algunos componentes de la dieta que pueden acelerar o propiciar la...

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